Knut Ivan Rasmussen

​

Psykolog | Idrettspsykolog | Prestasjonspsykolog

​

Jeg er autorisert psykolog med særlig interesse og kompetanse innen prestasjonspsykologi. Jeg arbeider med mennesker som ønsker å prestere bedre, utvikle sitt potensial og håndtere de mentale utfordringene som følger med krevende mål og roller.

Min tilnærming bygger på solid klinisk psykologisk kompetanse kombinert med mange års arbeid med prestasjon, utvikling og mental robusthet. Gjennom arbeidet mitt hjelper jeg mennesker med å håndtere blant annet prestasjonsangst, press, stress, usikkerhet, frykt, motivasjon, selvfølelse, beslutninger og det å fungere godt over tid når kravene er høye.

Jeg arbeider med både toppledere, ledere, trenere, idrettsutøvere og andre som ønsker å utvikle sin mentale kapasitet – enten målet er å prestere på et høyere nivå, fungere bedre i en krevende rolle eller skape større balanse og livskvalitet.

Som psykolog er jeg opptatt av at prestasjon og psykisk helse ikke er motsetninger. Tvert imot mener jeg at varig prestasjon bygger på et godt psykologisk fundament. Derfor kombinerer jeg prestasjonspsykologi med klinisk psykologisk forståelse av hvordan mennesker fungerer, utvikler seg og håndterer motgang.

Ved siden av psykologarbeidet er jeg en av Norges mest profilerte havsvømmere og står bak flere ekstreme langdistanseekspedisjoner. Erfaringene fra disse prosjektene har gitt meg et unikt praktisk perspektiv på temaer som mental styrke, disiplin, utholdenhet, beslutningstaking under press og evnen til å fungere når belastningen er stor. Disse erfaringene supplerer – men erstatter aldri – det faglige fundamentet som psykolog.